ich habe zuvor eine geraucht und festgestellt, dass ich zuviel qualme. viel zu viel. vorallem seit 2 wochen, da ging's irgendwie drunter und drüber.
also was tun? laufen, feststellen, dass ich mir die lunge auskotzen werde und weniger rauchen.

also, schnell eine trainingshose gesucht, die nächstbeste dünne fleecejacke angelegt, in die schuhe und ab.oO(ich habe ja mal erwähnt, dass ich sicher kein laufstegläufer bin)

1 min : spitze, ich atme ruhig, die beine sind federleicht. ich könnt glatt eine rauchen.
7 min : das haus meiner ärztin. soll ich gleich anläuten und um einen traubenzuckertropf bitten??
13 min : wohnung eines freundes, gegenüber wohnt noch einer und dahinter mein bruder. soll ich abbiegen und ein bier trinken?? nööö, die storchenbeine tragen mich locker. mir fällt forrest gump und die daunenfeder ein. der wind soll mich tragen.
15min : point of no return. oke, wer hat da bleiplatten in meine schuhe geschoben? links oder gerade? atmung geht. man soll nebst laufen reden können. kann ich. nur würde es auch wer verstehen !?!? verdammt, warum lauf ich denn gerade weiter??
23 min : schau, der neue 159er alfa.
28 min : warum keuch ich denn nicht? wieso sind die beine schwerer als meine beste freundin? oke, bis zum haus dürfts nur noch 1 km sein. also 3-4 minuten. tempo machen, dann ist alles vorbei. duschen, nikotinpflaster drauf und du gehörst zu den nichtrauchern. eh ganz easy.
30 min : des is mehr ois a verf### kilometer!
33 min : war ja eh ganz locker. kein husten. noch dehnen, etwas trinken. paßt.

habe soeben eine geraucht. 10 minuten nach ankunft. bitte das waren ja locker 6-70 km. geschätzt. schließlich bin ich im frühjahr die 5km in 23 gelaufen. so zwischen 2 zigaretten meine ich.

verdammt, warum muss ich mir so jedes quartal beweisen, dass meine lunge ok ist und die beine meine schwachstelle sind.

oh gott, ich werd doch kein raucherbein haben???