ich habe zuvor eine geraucht und festgestellt, dass ich zuviel qualme. viel zu viel. vorallem seit 2 wochen, da ging's irgendwie drunter und drüber.
also was tun? laufen, feststellen, dass ich mir die lunge auskotzen werde und weniger rauchen.

also, schnell eine trainingshose gesucht, die nächstbeste dünne fleecejacke angelegt, in die schuhe und ab.oO(ich habe ja mal erwähnt, dass ich sicher kein laufstegläufer bin)

1 min : spitze, ich atme ruhig, die beine sind federleicht. ich könnt glatt eine rauchen.
7 min : das haus meiner ärztin. soll ich gleich anläuten und um einen traubenzuckertropf bitten??
13 min : wohnung eines freundes, gegenüber wohnt noch einer und dahinter mein bruder. soll ich abbiegen und ein bier trinken?? nööö, die storchenbeine tragen mich locker. mir fällt forrest gump und die daunenfeder ein. der wind soll mich tragen.
15min : point of no return. oke, wer hat da bleiplatten in meine schuhe geschoben? links oder gerade? atmung geht. man soll nebst laufen reden können. kann ich. nur würde es auch wer verstehen !?!? verdammt, warum lauf ich denn gerade weiter??
23 min : schau, der neue 159er alfa.
28 min : warum keuch ich denn nicht? wieso sind die beine schwerer als meine beste freundin? oke, bis zum haus dürfts nur noch 1 km sein. also 3-4 minuten. tempo machen, dann ist alles vorbei. duschen, nikotinpflaster drauf und du gehörst zu den nichtrauchern. eh ganz easy.
30 min : des is mehr ois a verf### kilometer!
33 min : war ja eh ganz locker. kein husten. noch dehnen, etwas trinken. paßt.

habe soeben eine geraucht. 10 minuten nach ankunft. bitte das waren ja locker 6-70 km. geschätzt. schließlich bin ich im frühjahr die 5km in 23 gelaufen. so zwischen 2 zigaretten meine ich.

verdammt, warum muss ich mir so jedes quartal beweisen, dass meine lunge ok ist und die beine meine schwachstelle sind.

oh gott, ich werd doch kein raucherbein haben???

gestern nacht sah ich eine tolle doku auf VOX. BBC exclusive - animal crime scene.

opfer: thompson-gazelle-kitz
mögliche täter: schakal, gepard, leopard.
ER war es nicht. ein kollege.

ganz im stile der erfolgsserien CSI wurde der täter ausgeforscht. forensik im tierreich. dokus modernisiert, aufbereitet für die heutige jugend. warum aber ein sendetermin um 22:50 ? schade.

ganz arg war, dass der gepard schwer farben erkennt und nur bewegungen wahrnimmt. das 6wöchige kitz jedoch instinktiv die dead man haltung einnimmt. und so geht der gepard des weges. irgendwo in der savanne und läuft 'zufällig' 30 cm neben dem kitz, geruchlos, vorbei. die natur ist schon arg!

mann mann, dieses baby tier hat nerven!!! kein zucker, kein mucks. beeindruckend. erinnert mich an die serie männer ohne nerven.

dieses kitz ist mein neuer held und ich sprang fast von der couch*fg* 'bleib liegen, bleib liegen'.
spannender als so mancher hollywood-thriller.

wiederholung 30.10. 9:45 und weiter folgen siehe link

1. einfach so schreit mich keiner an. schon gar nicht er.
2. in diesem haus schmeißt nur einer türen zu. ich. wenn überhaupt.
3. 1.und 2.

alles wegen eines harmlosen auslösers, der von anderen beteiligten personen(2) absolut nicht nachvollziehbar ist. da braut sich schon seit 10 jahren ein sturm zusammen. zerstörerisch, jedoch reinigend. die frage ist nur wo und wann er einschagen und ob es irreparable schäden geben wird. kollateralschäden nehme ich seit gestern in kauf. und es braucht echt einiges um mich soweit zu bringen.
bin gespannt wann katrina eintreffen wird. ich werde mit absoluter sicherheit nicht tür und fenster verbarrikadieren. der sturm kann kommen.

hm, dieses jahr, 2005, scheinen sich so einige weichen zu stellen. es ist mit sicherheit nicht das jahr des weicheis. macht mich eigentlich nachdenklich und stellenweise traurig.

einer der gewinner der diesjährigen wildlife photographer of the year-wahl.



leopard in gefangenschaft. ein bild sagt mehr als 1000 worte